Bitki Çayları
Bitki çayları her zaman en doğal ürünlerin arasında yer almasının yanı sıra özellikle insan sağlığı açısından sunmuş olduğu avantajlarla dikkat çekiyor.
Doğanın bize sunmuş olduğu binlerce bitkinin, farklı birçok avantajı söz konusudur. Özellikle kişisel sağlık noktasında her birinin faydaları mevcuttur. Bitki çayları işte bu mantıkla hazırlanmış olan özel içeceklerdir. Hem aromaları hem de etkileri kesinlikle değişiklik arz eder. Detaylar için yazımıza bakınız.
Ekinezya Çayı
Ekinezya Çayı
Bitki çayları arasında birçok farklı seçenek söz konusudur. Bunların arasında yer alan ekinezya çayı çok büyük bir ilgi toplar. Birden çok faydası olmakla beraber bunların arasında her daim öne çıkan ise üst solunum rahatsızlıklarına iyi gelmesidir. Bunun yanı sıra tedaviye yardımcı olduğunu da eklemek gerekiyor. Bu bitki ve çaya yönelik yapılmış olan araştırmaların sonrasında uçuk virüsünün de tedavi ettiğini rahatlıkla söylemek lazım.
Papatya Çayı
Papatya gündelik hayat içinde çayı en çok tüketilen bitkilerin arasında yer alır. Özel bir şekilde ve aynı zamanda doğal olarak hazırlanır. Herhangi bir kimyasal katkı ise söz konusu olmadığından insan sağlığına zararı yoktur. Bu noktada şu faydalarının olduğunu söylemek gerekiyor;
- Hazımsızlık ve gaz gibi sorunlara karşı tercih edilebilir.
- Bağırsakları rahatlatma özelliği vardır.
- Olası şişkinlik durumlarında kullanılır.
- Bunun yanı sıra iltihapları giderici özelliğinden ötürü içilebilir.
- Aynı zamanda kasları gevşetmiş olduğunu rahatlıkla ifade edebiliriz.
Melisa Çayı
Bitki çayları denildiği zaman elbette melisayı unutmamak lazım. Her zaman sıcak bir biçimde tüketilmesi gerekiyor. Bunun yanı sıra şu etkileri mevcuttur;
- Cilt üzerinde ortaya çıkmış olan sorunların giderilmesinde kullanılır.
- Her daim karın ve benzeri ağrılara karşı tercih edilebilir.
- Bunun yanı sıra mide kramplarını başarılı bir biçimde engellemiş olduğu kanıtlanmıştır.
- Kesinlikle antiseptik özelliği vardır. İşte bu sayede gerek bakterilere gerekse mikroplara karşı başarılı bir savaş verir.
- Son olarak depresyon, kaygı bozukluğu gibi durumlarda da kullanılabileceğini ifade etmek lazım. Bu sayede gevşeme söz konusu olacaktır.
Görüldüğü üzere bu bitki çayı sadece lezzeti ile değil, aynı zamanda sunmuş olduğu faydalar sayesinde beklentileri karşılar. Bu yüzden sık şekilde tercih edilmesi söz konusudur.
Biberiye Çayı
Genellikle zayıflamak isteyen kişilerin en çok tercih ettiği çayların arasında yer alır. Bu noktada çayın faydalarını hemen şu şekilde sıralamak gerekiyor;
- Her zaman hazmı kolaylaştırır ve sindirime de yardımcı olur. Bunun yanı sıra zayıflatma konusunda başarılı olduğunu eklemek gerekiyor.
- İnsanların herhangi bir işe daha iyi şekilde konsantre olmasını sağlar.
- Özellikle migren ağrılarının hafifletilmesinde işe yaradığı kanıtlanmıştır.
- Vücut içinde yer alan ödemin sorunsuz şekilde atılması bu sayede mümkündür.
İçimi son derece kolaydır ve bunun yanı sıra ağızda çok leziz bir tat bırakır. Bu özellikleri sayesinde Türkiye’de tüketiminin çok yaygın olduğunun altını net şekilde çizmek lazım.
Rezene Çayı
Rezene Çayı
Her zaman rezene çayı da öne çıkan ve sık tüketilen ürünlerin arasında yer almasıyla dikkat çeker. Diğer birçok bitki çayları gibi bunun da insan sağlığı açısından sunmuş olduğu farklı birçok fayda vardır. Bunları şöyle sıralayalım;
- Anne sütünün artırıcı etkisi söz konusudur. Bundan dolayı yeni doğum yapmış kadınlar tarafından sıklıkla kullanılır.
- Aynı zamanda çay sayesinde mideniniz daha iyi bir biçimde çalışmış olduğunu görebilirsiniz.
- İnsan bağışıklığını başarılı şekilde güçlendirmesiyle dikkat çeker.
- Kilo sorunu olan kişilerin bu çayı tüketmeleri onlar açısından bakıldığında büyük bir avantaj olarak dikkat çeker.
- İçinde her daim fosfor ve potasyum bol olmasından ötürü çok zengindir.
- Bunun yanı sıra öksürük sorununu çözmüş olduğunu da eklemek lazım.
Bunların haricinde bitki çaylarının daha farklı türleri söz konusu olmasından dolayı değişik faydalarının da bulunduğunu hiçbir şekilde unutmamak gerekiyor. Bu yüzden ihtiyacınız olan çayı seçerek hemen bunu tüketmek, kurallara göre içmek mantıklı olacaktır. Bu çayların tümü değişik vitaminler açısından bakıldığında son derece zengindir. Büyük bir kısmının sıcak olarak içilmesi yeterlidir. Ancak bazılarında ılık olması kesinlikle unutulmaması gereken bir detay olarak karşımıza çıkar. Hem fincanda hem de bardak içinde tüketebilirsiniz.